Wie unsere innere Mitte zum Motor gegen vorzeitiges Altern, besserer Energieversorgung und längerer Leistungsfähigkeit werden kann.
Kaum zu glauben: Dieser gewundene Muskelschlauch in uns drin ist bis zu acht Meter lang! Und im Laufe eines 75-jährigen Lebens muss er mit etwa 30 Tonnen Nahrung und 50.000 Litern Flüssigkeit klarkommen sowie mit zahllosen Krankheitserregern und Giftstoffen. Der Darm ist ein toller Kerl und ein wichtiges Organ. Er reguliert den Wasserhaushalt, ist Hauptakteur des Immunsystems, produziert Hormone sowie Botenstoffe und steht im Mittelpunkt der Verdauung. Er hat es verdient, dass man ihn hegt und pflegt. Als Gegenleistung trägt er zu einem längeren, gesünderen Leben bei und zu mehr Energie im Alltag.
Trotz seiner zentralen Rolle fristet der Darm oft ein Schattendasein. Viele Menschen leben mit Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Reizdarm oder Völlegefühl – schweigend oder ratlos. Wer nach einem Ärztemarathon nur die Diagnose „funktionelle Darmstörung“ bekommt, hört oft: „Da kann man nichts machen.“ Doch das stimmt nicht.
Die Darmgesundheit lässt sich verbessern. Durch bewusste Ernährung, Stressabbau und gesunden Lebensstil zum Beispiel. Klingt einfach, ist es im Alltag aber häufig nicht.
Genau hier setzt das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat im schönen Kärnten an. Die Kombination aus medizinischer Präzision und ganzheitlicher Gesundheitsphilosophie macht den Aufenthalt zu einem nachhaltigen Neustart – für den Darm und den gesamten Organismus. Am Anfang stehen ärztliche Untersuchungen wie Bodyscan, Blutbild, Leberentgiftungswickel und Vitalwertmessung. Anschließend folgen individuell abgestimmte Gesundheits-Programme, die den Darm entlasten, Entzündungen reduzieren und den Stoffwechsel aktivieren – von gezieltem Detox über regenerierende Anwendungen bis hin zu einer bewussten Ernährung.
Ein Team an erfahrenen Ärzten und Therapeuten steht immer zur Seite. Und ein Bündel an wohltuenden Annehmlichkeiten, denn das auf F.X. Mayr-Kuren spezialisierte Retreat Hotel liegt an einem Kraftort, bietet einen Thermalwasser-Innen- und Außenpool, einen Heilklimastollen und unberührte Natur mit herrlicher Luft.
Weitere Infos unter: https://www.bleib-berg.com
Foto: © Bleib Berg
